Ein Foto von Ihnen

Ich glaube auch Sie werden sich wieder erkennen!

 

Leider keine Fotomontage!

 

Wiener Westbahnhof. Kaum jemand benützt die Treppe!

Lieber stellt man sich brav bei der Rolltreppe an?

Eine Person fragt sich, was der Gegenstand zwischen den Rolltreppen zu bedeuten hat!

Erste U-Bahn Station!

Nächste Station?

Noch eine Station!

 

Für all diese U-Bahn Fotos habe ich ca. 15min benötigt. Wenn man bedenkt, dass die Masse der Zivilisationskrankheiten auf Bewegungsmangel zurückzuführen sind, ist es schon bemerkenswert, dass mehr als 95% die langsamere Rolltreppe der gesünderen Stiege den Vorzug geben!

Zivilisationskrankheiten

Zivilisationskrankheiten sind Krankheiten, an deren Entstehen die übliche Lebensweise in den so genannten zivilisierten Ländern eine entscheidende Rolle spielt. Zivilisationskrankheiten entstehen in Folge von unangemessener Nutzung zivilisierter Errungenschaften. Das Entstehen von Zivilisationskrankheiten ist in einem hohen Maße verhaltensbedingt. Durch seinen Lebensstil kann der Mensch viele Risikofaktoren von Zivilisationskrankheiten ausschließen.

Die häufigsten Zivilisationserkrankungen sind:

• Herz- Kreislauf-Erkrankungen (Bluthochdruck, Herzinfarkt, Arteriosklerose)
• Stoffwechselerkrankungen (Diabetes mellitus, Gicht, erhöhter Cholesterinspiegel)
• Übergewicht, Fettsucht, Magersucht
• Krebs
• Erkrankungen des Bewegungsapparates
• Allergien

Ursachen für Zivilisationskrankheiten:

• Bewegungsmangel gilt als die Hauptursache von Zivilisationskrankheiten. Unterstützung finden Sie bei ihrem Personal Trainer!
• Fehl- und Überernährung sind klassische Risikofaktoren für alle Zivilisationskrankheiten.
• Mangel an Wechselreizen (Kälte, Wärme usw.)
• Stress
• Umweltbelastungen
• Risikofaktoren wie Rauchen, Alkoholkonsum