Meine Qualifikationen
Sportliche Laufbahn
Bis zu meinem 18. Lebensjahr habe ich nichts mehr gehasst als sinnlose
Bewegung.
Beim Bundesheer wurde ich dann (endlich) gezwungen mich sportlich zu
betätigen.
Dies geschah 1993 und war sogleich der Beginn meiner sportlichen
Karriere.
25 kg abspecken und eine stabile
Grundlagenausdauer aufbauen waren meine ersten Meilensteine. Dauer
dieses Vorhabens 3 Jahre.
Es folgten Straßenläufe und eine Serie von 9 Marathons mit einer
Bestzeit von 2:45:07. Ging natürlich auch nicht von heute auf morgen
sondern dauerte seine paar Jahre.
Neben meiner langjährigen praktischen Erfahrung in Erwachsenenausbildung und Sport, habe ich mir dazu auch ein fundamentiertes, theoretisches Wissen angeeignet. Abgesehen von den Kursen beim ÖBH habe ich bis dato folgende Kurse besucht:
Lehrwartkurs für allgemeine Körperausbildung
1996 habe ich den Lehrwartkurs für allgemeine Körperausbildung mit ausgezeichnetem Erfolg bei der BafL Linz abgeschlossen.
Trainerkurs für allgemeine Körperausbildung
2005 habe ich den Trainerkurs für allgemeine Körperausbildung mit gutem Erfolg bei der BafL Linz absolviert.
(Die BAfL-Linz ist in ganz Europa die einzige staatliche Lehranstalt, welche Ausbildungen zum Lehrwart und Trainer für "Allgemeine Körperausbildung - Fitnessbetrieb" durchführt. Leitung der BAfL-Linz: Dir. Mag. Manfred Leitner)
Trainer-Fortbildungsseminar
für Trainingsplanung, Trainingssteuerung und
Trainingsoptimierung
Im März 2006 habe ich ein
Trainer-Fortbildungsseminar
für Trainingsplanung, Trainingssteuerung und Trainingsoptimierung
unter der Leitung von Prof. Hans Holdhaus, Direktor des Instituts für
medizinische und sport-wissenschaftliche Beratung im Olympiazentrum
Südstadt, und Mag. Hable besucht.
Trainerseminar für Ausdauer
Am 20. Mai 2006 besuchte ich das "Trainerseminar für Ausdauer" in Maria Enzersdorf mit Prof. Dr. med. habil. Georg Neumann, Leipzig, Martin Kessler und Prof. Holdhaus".
Die Grundlagen eines modernen Ausdauertrainings
Am 30. November 2007 besuchte ich das Trainerenquete in Bregenz mit Dr. Alois Stadlober; Univ. Prof. Dr. Arndt Pfützner, Direktor des IAT Leipzig; Mag. Dr. Werner Schwarz, Sportwissenschafter und Trainer und Prof. Dr. Michael Vogt, Sportwissenschafter der Universität Bern und Swiss - Ski!
DIPLOM
Im Juni 2008 erhielt ich dieses Diplom vom Bundesministerium für Unterricht, Kunst und Kultur und vom Oberösterreichischen Landesschulrat mit der Berechtigung, mich
Staatlich geprüfter Trainer für Allgemeine Körperausbildung (BH)
zu nennen!
Laktatseminar
Von 20.05. bis 21.05.2011 besuchte bei Europas bekanntestem Laktat.- und Trainingsexperten UELI SCHWEIZER das Seminar:
Laktatunterstütztes Ausdauertraining